5 Bean Cassoulet från Summit To Eat är en växtbaserad, frystorkad måltid med mustig smak och ordentlig mättnad – ett utmärkt val för alla typer av äventyr. När energin börjar sina under en lång dag i naturen, är det viktigt med en rejäl och näringsrik måltid som både smakar gott och fyller på reserverna. Denna veganska cassoulet är fylld med hela fem olika sorters bönor – bland annat kidneybönor, kikärtor och borlottibönor – i en smakrik tomat-, vitlök- och örtsås som ger en god balans av protein, fibrer och smak. Den är lätt att ta med i packningen tack vare låg vikt, och eftersom rätten först tillagas och sedan frystorkas bevaras både smaken och näringsvärdet på ett optimalt sätt. Resultatet blir en måltid som både smakar som hemlagad och är enkel att förbereda i fält – bara tillsätt vatten och låt stå i några minuter.
Tillagning:
Ta bort syreabsorbenten. Tillsätt 280 ml hett vatten (upp till linje E) och rör om noggrant. Förslut påsen och låt stå i 8 minuter. Servera direkt eller ät ur påsen.
Ingredienser:
Blandade bönor (röda kidneybönor, vita kidneybönor, smörbönor, borlottibönor, kikärtor) (62 %), tärnad lök, gröna bönor, morot, rapsolja, tomatpuré, vitlökspuré, oregano, majsstärkelse, salt, vitpeppar.
Allergener:
Inga deklarerade.
Förvaring:
Förvaras torrt och svalt.
Näringsinnehåll:
| Näringsvärde Per 100g: | Per portion: | |
|---|---|---|
| Energi | 2433kJ/589kcal | 2482kJ/601kcal |
| Fett | 49g | 50g |
| Varav mättat fett | 3g | 3.1g |
| Kolhydrater | 12g | 12g |
| Varav sockerarter | 5g | 5,1g |
| Fiber | 19g | 19g |
| Protein | 14g | 14g |
| Salt | 2g | 2g |
Kontakt:
+44 (0)1482 642738
info@summit2eat.com
Fråga 1
Svar 1
Fråga 2
Svar 2
Recensioner
Det finns inga recensioner än.